Cada Dosha (o biotipo) tiene sus propias características que puedes reconocer fácilmente para determinar el tuyo. Conoce cuáles son aquí.
- Los biotipos se forman en base a la predominancia de las doshas y determinan tus tendencias y necesidades.
- Podrás conocer qué cualidades de personalidad y somáticas tienen algunos tipos constitucionales y auto reconocerte en algunos de ellos.
- Se describen más de 10 biotipos de acuerdo a la proporción de cada una de las doshas que tenga cada individuo.
- Es una persona delgada.
- Baja de peso con facilidad.
- Apetito irregular.
- Con pocas horas de sueño en la noche, se siente cómod@: Tendencia al insomnio.
- Tendencia a preocuparse.
- Aversión al frío.
- Cambia de humor constantemente.
- Piel seca. Cabello muy fino.
- Estructura corporal moderada.
- Aversión al calor.
- Apetito poderoso, no pueden omitir sus comidas.
- Piel blanca, con tendencia a las pecas y lunares.
- Irritables.
- Buenos oradores.
- Destacados deportistas.
- Estructura somática gruesa, tendencia a ganar peso con facilidad.
- Tienen fuerza y resistencia poderosa.
- Realizan sus actividades lentas y metódicas.
- Son muy amables y amistosos.
- Personalidad estable. No se irritan con facilidad.
- Pelo abundante y grueso.
- Piel aceitosa.
- Dormir: necesitan muchas horas de sueño.
- Apetito moderado y digestión lenta.
Recuerda que para tener un diagnóstico acertado debes ir con un especialista en Ayurveda.